12 candidatures par mois au chômage : obligation ou repère ? Organiser ses recherches en 2026

« Il faut faire 12 candidatures par mois. » C’est la phrase que tout le monde répète quand on s’inscrit au chômage en Suisse. En réalité, ce chiffre n’est écrit nulle part dans la loi. C’est un repère courant, pas une règle universelle.

Dans ce guide, on fait le point sur ce qui est réellement exigé, puis on vous donne une méthode concrète pour organiser vos recherches chaque mois sans y passer vos soirées.

📊 Les chiffres à connaître

⚖️ Ce que dit vraiment la loi

La loi sur l’assurance-chômage demande de tout faire pour éviter ou réduire le chômage, notamment en cherchant du travail (art. 17 al. 1 LACI). L’ordonnance précise que les recherches doivent être ciblées (art. 26 al. 1 OACI). Aucun nombre n’est fixé.

Ce qui compte, c’est la quantité et la qualité de vos recherches par rapport à votre situation : votre métier, votre région, le marché de l’emploi, votre taux d’activité.

D’où viennent les « 12 candidatures » ?

• Des tribunaux : la jurisprudence considère que 10 à 12 recherches par mois sont en principe suffisantes. C’est un ordre de grandeur, pas un seuil automatique.
• De la pratique des ORP : beaucoup de conseillers utilisent un repère de cet ordre, mais il varie. Le Valais parle par exemple de 6 à 8 recherches par mois avant l’inscription, et le canton de Berne d’au moins 8.
• Du SECO : il invite à définir avec votre ORP le nombre de candidatures adapté à votre situation.

Et pendant le délai de congé ?

Vos recherches comptent avant même l’inscription. L’ORP peut contrôler vos recherches pendant les trois derniers mois avant la fin de votre contrat. Commencez dès que vous connaissez la date de fin.

⚠️ Que risque-t-on si les recherches sont insuffisantes ?

Des recherches insuffisantes, de mauvaise qualité ou transmises en retard peuvent entraîner une suspension du droit à l’indemnité (art. 30 LACI). Sa durée dépend de la gravité de la faute (art. 45 OACI) :

• 1 à 15 jours pour une faute légère ;
• 16 à 30 jours pour une faute moyenne ;
• 31 à 60 jours pour une faute grave.

En cas de manquements répétés, l’autorité peut aller jusqu’à remettre en question votre aptitude au placement, ce qui supprime le droit aux indemnités. Une décision peut être contestée par opposition dans les 30 jours.

🎯 La méthode des 3 piliers

Pilier 1 : Diversifiez vos sources

Ne vous limitez pas à une seule plateforme :

• Job-Room (plateforme officielle), qui publie aussi des offres d'emploi
• LinkedIn Jobs
• Jobup.ch et jobs.ch
• Les pages carrière des entreprises de votre région
• Les candidatures spontanées ciblées
• Votre réseau (anciens collègues, recommandations)

Pourquoi diversifier ?

• certaines offres ne sont publiées que sur un seul site ;
• vous réduisez le risque de manquer d’offres pertinentes en fin de mois ;
• les candidatures spontanées ciblées permettent d’atteindre des entreprises qui ne publient pas d’annonce.

Pilier 2 : Gagnez du temps avec des modèles

Les personnes les plus efficaces ne repartent pas de zéro à chaque candidature.

📝 Préparez 2 ou 3 versions de votre CV

1. Version généraliste pour les offres classiques de votre domaine
2. Version spécialisée pour les postes techniques ou pointus
3. Version encadrement si vous visez des postes à responsabilité

✉️ Préparez une structure de lettre de motivation

• Paragraphe 1 : pourquoi cette entreprise et ce poste (à personnaliser à chaque fois)
• Paragraphe 2 : vos compétences clés en lien avec l’annonce
• Paragraphe 3 : un ou deux résultats concrets de votre parcours
• Paragraphe 4 : conclusion et disponibilité pour un entretien

Personnaliser vraiment le premier paragraphe et ajuster les compétences à l’annonce suffit souvent à rendre la candidature ciblée, ce que demande la loi.

Pilier 3 : Notez tout, au moment où vous postulez

Pour chaque candidature, notez les informations que l’ORP demande sur le formulaire officiel (716.007) et dans Job-Room :

Le détail de chaque champ est expliqué dans notre guide du formulaire ORP mensuel.

🚀 Suivre ses candidatures : quel outil ?

Option 1 : Un tableur

• Gratuit et simple
• Une ligne par candidature, avec les colonnes ci-dessus
• À la fin, il faut tout ressaisir dans Job-Room, ce qui prend du temps et crée des risques d’oubli

Option 2 : Un outil de suivi comme Joeb

1. Vous importez une offre depuis LinkedIn, Jobup, Jobs.ch ou Indeed (ou vous la saisissez)
2. Vous suivez vos candidatures sur un tableau (envoyée, relancée, entretien, refusée)
3. L’extension vous aide à remplir les champs de vos recherches dans Job-Room
4. Vous vérifiez et enregistrez dans Job-Room, avant le 5

📅 Un planning type

Exemple pour une personne dont le conseiller attend une dizaine de recherches par mois (à adapter au nombre convenu) :

Lundi (1 h)

• 🔍 Nouvelles offres sur Job-Room et Jobup
• 📤 1 à 2 candidatures
• ✍️ Saisie des candidatures dans Job-Room

Mercredi (1 h)

• 🔍 LinkedIn et pages carrière d’entreprises
• 📤 1 candidature

Vendredi (1 h)

• 🔍 Repérage d’entreprises cibles
• 📤 1 candidature spontanée ciblée
• ✅ Vérification : tout est bien enregistré dans Job-Room ?

Résultat : un rythme régulier, sans rush en fin de mois, et des recherches déjà saisies au moment du délai.

✅ Checklist : une candidature « solide » pour l’ORP

• Le poste correspond à mon profil ou à une piste convenue avec mon conseiller
• CV et lettre adaptés à l'annonce
• Date, entreprise et adresse, contact et poste notés
• Taux d'activité, moyen et résultat notés
• Preuve conservée (e-mail, confirmation, capture)
• Candidature enregistrée dans Job-Room dans le bon mois

🎓 Les erreurs à éviter

❌ Erreur 1 : Viser un chiffre au lieu de viser juste

Postuler en masse à des postes sans lien avec votre profil pour « faire le nombre » peut être jugé insuffisant : les recherches doivent être ciblées.

Solution : privilégiez des candidatures pertinentes, et discutez avec votre conseiller si votre marché est très étroit.

❌ Erreur 2 : Postuler plusieurs fois à la même offre

Deux candidatures pour le même poste chez le même employeur n’apportent rien de plus.

Solution : vérifiez votre historique avant de postuler.

❌ Erreur 3 : Ne pas garder de preuves

En cas de doute, c’est à vous de prouver vos démarches et leur transmission.

Solution : conservez e-mails, confirmations et captures d’écran.

❌ Erreur 4 : Tout faire la dernière semaine

Des candidatures bâclées en fin de mois, et un risque de dépasser le délai du 5.

Solution : un rythme hebdomadaire régulier.

❌ Erreur 5 : Oublier de saisir ses recherches dans Job-Room

Vous avez postulé, mais rien n’est enregistré dans Job-Room au 5 du mois suivant : pour l’ORP, ces recherches n’existent pas.

Solution : saisissez au fil de l’eau et vérifiez avant la fin du mois.

💡 Astuces pour augmenter vos chances

1. Le contact avant la candidature

Avant de postuler, renseignez-vous sur l’entreprise, identifiez la bonne personne et, si possible, prenez contact (message LinkedIn, appel pour poser une question sur le poste). Une candidature qui montre que vous connaissez l’entreprise se démarque.

2. La relance

Sans réponse après une à deux semaines, une relance polie par e-mail ou par téléphone montre votre intérêt. Notez le résultat dans votre suivi.

3. Le réseau

Anciens collègues, associations professionnelles, événements de votre secteur : beaucoup de postes se pourvoient par recommandation. Demandez à votre conseiller comment valoriser ces démarches.

🎯 Plan d’action : vos prochaines 48 heures

Aujourd’hui (30 min) :

• Notez le nombre de recherches convenu avec votre conseiller (ou prévoyez de le demander)
• Mettez en place votre système de suivi (tableur ou outil)
• Listez 5 entreprises cibles pour des candidatures spontanées

Demain (1 h) :

• Repérez une dizaine d’offres pertinentes
• Envoyez vos premières candidatures de la semaine
• Saisissez-les dans Job-Room

Cette semaine :

• Tenez votre rythme de candidatures
• Relancez une ancienne candidature
• Vérifiez vendredi que tout est enregistré dans Job-Room

📚 Ressources utiles

• Formulaire ORP mensuel : le guide complet
• Recherches d’emploi : comment être sûr qu’elles sont transmises à l’ORP
• Tous les ORP de Suisse romande
• ORP Vaud : liste complète et démarches
• Calculateur d’indemnités de chômage

🚀 En résumé

• 12 candidatures par mois n’est pas une obligation légale : c’est un repère. Le bon nombre est celui fixé avec votre ORP.
• Les recherches doivent être ciblées et documentées, dès le délai de congé.
• Elles doivent être enregistrées dans Job-Room (ou remises par un canal officiel) au plus tard le 5 du mois suivant.
• Une routine hebdomadaire, des modèles de CV et de lettre et un suivi rigoureux rendent l’exercice beaucoup plus simple.

Sources

• SECO, « Au chômage, que faire ? » : arbeit.swiss
• SECO, formulaire 716.007 : arbeit.swiss
• Loi sur l’assurance-chômage (LACI) et ordonnance (OACI) : fedlex.admin.ch
• Valais, prestations ORP : vs.ch
• Canton de Berne, inscription ORP : be.ch
• Genève, Chambre des assurances sociales, ATAS/444/2024 (repère de 10 à 12 recherches) : entscheidsuche.ch